Découvrez les bienfaits du régime paléolithique. [Julien Tromeur - Fotolia]
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Le régime paléolithique

Perdre du poids et gagner en vitalité, c'est ce que promet le régime paléolithique. Cette diète propose un retour aux origines dans la manière de s'alimenter en excluant notamment les produits laitiers, les céréales et le sucre.

Découvrez les principes du régime alimentaire de nos lointains ancêtres, ainsi que ses avantages et ses inconvénients avec Théo Chavaillaz.

Intervenants:

  • Linh Nguyen, la fondatrice de la start up "Private Diet Box".
  • Mélodie Mazur, elle pratique le régime paléolithique et le crossfit depuis un an et demi.
  • Patrick Leconte, nutritionniste à Genève.