La pandémie de Covid-19 est l'occasion pour certains de débuter ou de renforcer une activité physique. Quels sports peut-on pratiquer alors que la plupart des infrastructures sportives sont fermées? Comment rester en forme durant le confinement tout en évitant les blessures? Et comment bien s'alimenter?

Ce matin, "On en parle" ouvre son guichet à toutes vos questions sur le sport et l'alimentation durant la pandémie de coronavirus. Des spécialistes vous répondent en direct sur La Première de 8h35 à 9h30.

Invité-e-s :
- Ludivine Dufour, préparatrice physique au Centre sport et santé des sports universitaires Lausanne et athlète
- Aurélien Clerc, diététicien à l’Hôpital fribourgeois

En cette période de crise sanitaire, les apéros quotidiens virtuels pour garder le contact avec ses proches sont légion. Et même encouragés ! Par ailleurs, avec le télétravail, on peut vite être tentés de boire un verre à midi déjà, ce quʹon ne ferait sans doute avec ses collègues.

Peut-on pour autant avancer que le confinement nous pousse vers les substances addictives comme lʹalcool, la cigarette ou encore les médicaments? Le cas échéant, comment faire pour ne pas perdre le contrôle? Les réponses de Valérie Wenger, responsable prévention à Addiction Neuchâtel.