La sieste en entreprise: encore tabou?

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21:43

La sieste en entreprise: encore tabou?

De nombreuses études ont montré les bienfaits de la sieste. Comment l'intégrer dans le milieu du travail? Quels sont les moments et les durées idéaux pour se régénérer?

Les réponses du Dr Christian Bourbon, psychiatre et spécialiste de la médecine du sommeil du centre Matrix psychiatrie à Fribourg, au micro de Didier Bonvin.

Notre guichet

Comment gérer les conflits familiaux? [juriymaslak.gmail.com - Depositphotos]

Guichet: la ménopause

Envoyez-nous vos questions et témoignages en direct au 0800 108 208, par message sur Whatsapp, Telegram, Signal et Threema au 076 206 12 12, ou encore par email à l'adresse courriel onenparle@rts.ch. Des spécialistes vous répondent dès 9h00.

Les prochains guichets:

Jeudi 30 novembre: les conflits familiaux

Vendredi 1er décembre: le filet de boeuf

Lundi 4 décembre: le burn-out parental

Mardi 5 décembre: les PFAS

Mercredi 6 décembre: le droit des animaux

On en parle

du lundi au vendredi de 8h36 à 10h sur LA 1ERE

A propos de l'émission

"On en parle" est une émission de service qui vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien. Contactez-nous par email à onenparle@rts.ch ou par téléphone, sur notre répondeur gratuit 0800 108 208 et sur WhatsApp, Signal, Telegram et Threema au 076 206 12 12. Une émission de Philippe Girard et Yves-Alain Cornu.

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