Le médecin généraliste Biniam Shawul, quarant-huit ans, a été contaminé par le Covid-19. Des complications sévères lʹont conduit en réanimation. Il va désormais mieux et vous raconte son expérience.

Avec Julien Vaucher, médecin interne au Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV). Un sujet proposé par Bastien Confino et Stéphane Délétroz.

Que ce soit au niveau du corps ou de la tête, le confinement ne doit pas se traduire par une dégradation de la santé. Chaque semaine, Adrien Zerbini vous propose des exercices pratiques à faire à la maison. Au programme: sport, méditation, relaxation, hypnose…

Aujourd'hui: initiez-vous à la méditation de pleine conscience avec Béatrice Weber, psychologue, psychothérapeute au Département de psychiatrie des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG) et instructrice mindfulness.

Anne Baecher et Didier Perret, co-directeur du Chimiscope de l'Université de Genève, vous proposent une expérience à faire à la maison avec des enfants pour mieux comprendre les concepts de "masse volumique" et de "densité".