TP/Dix recettes pour maigrir

10 recettes pour maigrir

Nous sommes bombardés de conseils pour arriver – enfin ! – à retrouver notre silhouette d'antan mais perdre du poids reste un défi récurrent qui ne se solde pas toujours – hélas ! – par le succès. Alors qu'est-ce qui marche et qu'est-ce qui ne marche pas ? Grâce à des volontaires, ce reportage teste les fondements scientifiques des recettes pour maigrir et révèle les dix vérités que vous devez absolument connaître pour perdre du poids. Surprises garanties ! Des volontaires ont mis à l'épreuve les fondements scientifiques des régimes. Ce reportage révèle ainsi dix vérités incontournables pour perdre du poids. Les surprises sont au rendez-vous. Jeudi 2 juillet 2009 à 20:05.

Peut-on être mince tout en portant, malgré soi, des mauvaises
graisses ? Quel genre de nourriture fait maigrir ? Et est-il vrai
que certains d'entre nous sont condamnés à l'embonpoint par la
seule faute de leur métabolisme ? Alors que la chaleur met nos
fantasmes d'une silhouette parfaite en tête de nos priorités, ce
reportage teste la valeur scientifique des choses rabâchées sur
l'art de maigrir. Des volontaires en tout genre - des soldats mais
aussi des quidams qui se battent depuis des années contre leur
poignées d'amour - ont accepté de tester les dernières découvertes
scientifiques en la matière. Les surprises sont au rendez-vous :
vous découvrirez notamment comment la texture, plus ou moins
liquide, des aliments, influence votre appétit. Vous comprendrez
enfin pourquoi pour ne parvenez pas à résister à l'appel du gâteau
au chocolat alors que vous vous êtes brillamment privé de calories
au petit déjeuner. Vous saurez aussi s'il est exacte que l'on peut
brûler ses graisses en dormant. Entrecoupé de testes scientifiques
et de témoignages, ce reportage révèle toute la vérité, et rien que
la vérité, à ceux qui rêvent de perdre du poids.




Rediffusion le vendredi 3 juillet 2009 à 1h05 et le lundi 6
juillet 2009 à 15h15 sur TSR2.

Générique

Un reportage de Edwina Vardey