Le ronflement, une agaçante musique de chambre qui rapporte !

Le ronflement, une agaçante musique de chambre qui rapporte !

L'émission du 8 septembre 2009

Le ronflement touche 20% de la population en Suisse; un secteur dès lors important pour l'industrie pharmaceutique. Mais les produits proposés sont-ils efficaces et sûrs?

Le vacarme du dormeur

Le ronflement, une agaçante musique de chambre qui rapporte !

Nous passons un tiers de notre vie à
dormir. Il est donc préférable d'avoir un sommeil de bonne qualité.
Mais un mal bien connu vient perturber nos nuits : le ronflement.
Les victimes sont nombreuses ; le ou la partenaire, la famille et
parfois même le voisinage. Il faut savoir que certains ronflements
peuvent atteindre les 80 décibels. Le record enregistré au CHUV à
Lausanne est de 87 décibels, l'équivalent du bruit d'une moto
!





Cette vibration de l'arrière-gorge concerne un tiers des hommes,
et un quart seulement des femmes, encore qu'après la ménopause, les
chiffres s'équilibrent. Le potentiel commercial est donc important.
Les industries pharmaceutiques se sont lancées, voilà quelques
années, dans la lutte contre cette pollution sonore. Les solutions
proposées sont nombreuses. Elles vont du spray buccal ou nasal aux
produits à ingérer, en passant par l'oreiller spécial
anti-ronflement ou à la canule à s'enfoncer dans la gorge !

Entretien avec Christian Fehlbaum sur les produits
anti-ronflement

Conseils du corps
médical :






-Perdre du poids





-Manger léger le soir





-S'abstenir de fumer





-Pas d'alcool 3 heures avant le coucher, car il ramollit les
tissus,





-Éviter les tranquillisants et les somnifères





-Éviter de dormir sur le dos, parce que sous son propre poids, la
langue a tendance à reculer et à bloquer le passage de l'air dans
le larynx.





-En parler à son médecin

L'apnée, un mal silencieux

Une
autre affection touche le système respiratoire lors du sommeil:
c'est l'apnée. Elle concerne environ 150'000 personnes en Suisse.
Les risques sont plus élevés qu'avec les ronflements. En effet, les
personnes atteintes cessent de respirer sur des périodes plus ou
moins longues. Contrairement au ronflement, l'apnée est considérée
comme une maladie. Et pour cause. Le docteur Dr Jean-Yves Sovilla
rappelle que « Les accidents cérébraux surviennent le matin. 37%
des gens qui en font sont des apnéiques. »

Deux traitements existent pour l'apnée:

Le ronflement, une agaçante musique de chambre qui rapporte !Le CIPAP : appareil
respiratoire






La location de cet appareil est remboursée par l'assurance de
base, la LAMal

Le ronflement, une agaçante musique de chambre qui rapporte ! En matière de
propulseurs, il existe deux produits extrêmement
différents :





-Le propulseur préfabriqué « standard » que l'on se procure sur le
net ou en pharmacie, sans anamnèse préalable. Il peut convenir pour
une période provisoire uniquement.





-Le propulseur sur mesure prescrit par les médecins privés ou par
les hôpitaux.





Moulé directement sur l'arcade dentaire, ce procédé engage le
suivi du patient par un laboratoire spécialisé et le médecin. Son
efficacité est prouvée scientifiquement en cas d'apnées modérées du
sommeil et de ronflements. L'assurance de base LAMal ne rembourse
pas ce type d'appareil malgré sa prescription médicale

Bonus de l'émission

Le vacarme du dormeur


Les produits anti-ronflement : le test


Entretien avec Christian Fehlbaum sur les produits anti-ronflement


L'apnée, un mal silencieux

Le vacarme du dormeur

Le vacarme du dormeur

Les produits anti-ronflement : le test

Les produits anti-ronflement se multiplient. Ils sont
disponibles en vente libre, aussi bien en pharmacie qu'en grande
surface ou sur Internet. Les promesses affichées sur ces produits
ont de quoi faire rêver ; « Efficace toute la nuit, huit heures
sans ronfler, procure un mois de silence nocturne, silence immédiat
pour toute la nuit »...Mais voilà, le ronflement n'est pas
considéré comme une maladie. Les laboratoires peuvent donc affirmer
ce qu'ils veulent. Nous avons fait examiner 13 produits : voici les
résultats.

Spray (buccal ou nasal)



Les sprays ont pour but de lubrifier les tissus mous situés à
l'arrière de la gorge ou encore les voies nasales pour tenter de
favoriser le passage de l'air.

Le ronflement, une agaçante musique de chambre qui rapporte !Silence Anti-ronflement
total (buccal)




-Affirme procurer en moyenne un mois de silence nocturne.



-Contient deux agents conservateurs à éviter et un édulcorant de
synthèse.



-Propulsé par un gaz à effet de serre puissant qui contribue aussi
au changement climatique.

Le ronflement, une agaçante musique de chambre qui rapporte !Silence gros ronfleur
(buccal et nasal)




-Présence de deux agents conservateurs à éviter et un édulcorant
de synthèse



- Propulsé par un gaz à effet de serre puissant qui contribue
aussi au changement climatique.

Le ronflement, une agaçante musique de chambre qui rapporte !Snoreeze doucenuit
(buccal)




-Affirme que son efficacité est prouvée, mais ne précise pas par
qui, ni comment. Il prétend avoir une action anti-ronflement
pendant 50 nuits.

Le ronflement, une agaçante musique de chambre qui rapporte !Snoreeze doucenuit
(nasal)




- La composition est en latin (lecture difficile avec risques en
cas d'allergies potentielles)

Le ronflement, une agaçante musique de chambre qui rapporte !Ronfnyl
(nasal)




-Contient des polysaccharides hydrophiles, ce qui implique la
présence de conservateurs.



-La déclaration de composition est insuffisante dans la mesure où
le fabricant affirme sur son site Internet que le produit convient
aux nourrissons !

Produits à ingérer

Le ronflement, une agaçante musique de chambre qui rapporte !Snoreeze : feuillettes à
laisser fondre sur la langue




- La composition du produit est donnée en latin (lecture difficile
avec risques en cas d'allergies potentielles)

Le ronflement, une agaçante musique de chambre qui rapporte !Soluronfl' : pastilles à
sucer




- Contiennent les vitamines E et B5 sans autre précision



- Contiennent un édulcorant et un colorant à éviter



- Efficacité annoncée : huit heures sur l'emballage / douze heures
sur le mode d'emploi

Produits à effets mécaniques

Le ronflement, une agaçante musique de chambre qui rapporte !Respir'Activ : bandelettes
nasales




- Composition de la colle absente - potentiellement
allergène



- L'emballage contient du latex qui peut provoquer des
irritations

Le ronflement, une agaçante musique de chambre qui rapporte !Nozovent : écarteur
nasal




-D'après nos experts, le produit n'a aucune action sur les causes
du ronflement, surtout s'il s'agit d'une malformation
anatomique

Le ronflement, une agaçante musique de chambre qui rapporte !Dual Confort :
membrane anti-ronflement, doit être glissée entre les dents et les
lèvres.



- Le fabricant avance une efficacité dans le traitement de
l'apnée, ceci sans aucune validité scientifique

Le ronflement, une agaçante musique de chambre qui rapporte !Hydas : bracelet
anti-ronflement




- Envoie une impulsion électrique à chaque ronflement pour engager
le ronfleur à changer de position. Il sera alors réveillé aussi
souvent que l'apnéique !

Le ronflement, une agaçante musique de chambre qui rapporte !Capax : canule souple
oro-pharyngée




- Longue de onze centimètres, elle doit être enfoncée dans la
bouche. D'après nos experts, le risque de réflexes nauséeux, voire
de vomissements est très élevé.

Le ronflement, une agaçante musique de chambre qui rapporte !Fitini : oreiller
anti-ronflement




- Son but : faire dormir le ronfleur avec la tête en arrière. Le
fabricant avance des propriétés contre l'apnée, sans validité
scientifique.

Entretien avec Christian Fehlbaum sur les produits anti-ronflement

Entretien avec Christian Fehlbaum sur les produits anti-ronflement

L'apnée, un mal silencieux

L'apnée, un mal silencieux